Je m’appelle Carole, mon élément c’est l’eau, mon moteur le mouvement, mon équilibre le yoga.
Après 10 ans à travailler en tant que consultante en SI, j’ai décidé de devenir maitre nageur et professeur de yoga. Mon objectif ? Faire découvrir les bienfaits du milieu aquatique et du yoga au plus grand nombre !
J’ai découvert le yoga ashtanga après avoir pratiqué la danse classique, modern jazz et contemporaine pendant 30 ans. Je me suis ensuite ouverte à d’autres formes de yoga tels le hatha et le toumo, yoga du froid basé essentiellement sur les pranayama (respirations).
Je préfère autant que possible le milieu naturel, aussi en été je pratique la natation en eau libre, le yoga sur la plage et sur paddle, et en hiver le yoga du froid (toumo) !
J’interviens aujourd’hui en tant que maitre nageur au sein de différentes structures pour donner des cours d’aquagym et des cours de natation. Je donne des cours de yoga à mon domicile et dans un studio.
L’été, je propose des activités en milieu naturel qui mixent yoga et activités aquatiques… Alors maillots ou tapis de yoga, ne choisissez plus !
