Aqua Yoga
L’eau est une véritable opportunité de découvrir ou redécouvrir le yoga : elle permet de se relaxer, de travailler les étirements dans la détente, les postures debout, en flottaison, ou en immersion.
L’eau est une véritable opportunité de découvrir ou redécouvrir le yoga : elle permet de se relaxer, de travailler les étirements dans la détente, les postures debout, en flottaison, ou en immersion.
J’enseigne la natation au sein de structures, auprès de particuliers à domicile ou en milieu naturel, ou encore auprès de groupes dans un bassin privatisé.
Je donne des cours collectifs d’aquagym au sein de structures, auprès de particuliers dans leur piscine, ou encore auprès de groupes dans un bassin privatisé.